vendredi 16 novembre 2012

Grype trzeba wylezec.


Oczywiscie moze się zdarzyc, ze jednak dopadnie nas wirus grypy. A wtedy obowiązkowo grypę trzeba wylezec. I dac sobie na to czas. By uniknąc nieprzyjemnych konsekwencji. A na początek jeszcze kilka informacji o samym wirusie grypy.
Rodzaje wirusa grypy.
Istnieją 3 glowne  rodzaje wirusow wywołujących grypę: A,B,C. Wirusy te potrafią zmieniac swoje wlasciwosci, by przezyc. Wtedy uklad odpornosciowy musi dostosowac swoją taktykę do zmienionej formy wirusa. Nie latwo.
Wirusy mają swoją specyfikę. Kazdy atakuje okreslony organ. Wirus grypy atakuje gorne drogi oddechowe, nos, gardlo i krtan. Grypa moze zejsc rowniez do oskrzeli i pluc, jezeli w trakcie jej przebiegu dojdzie do komplikacji. Tzn gdy np do infekcji wirusowej dojdzie infekcja bakteryjna.
Wirus grypy nie moze zyc samodzielnie. Pasozytuje na zywych komorkach organizmu gospodarza. Tam znajduje organy, ktorych mu brak. Zmusza komorki gospodarza do pracy na swoje potrzeby. Komorki przestają dalej się rozmnazac. Natomiast zostają zmuszone do produkcji cząstek wirusa. W ten sposob wirus namanza się. Ostatecznie wirusy  opuszczają pierwotnie skolonizowaną komorkę. By zaatakowac kolejne. A w międzyczasie ich liczba zdąrzyla juz znacznie wzrosnąc nawet do 100 w jednej komorce.  Jednoczesnie komorka, ktora je wykarmila zostaje zniszczona. To zakloca metabolizm calego organizmu.
Dlaczego grypę odczuwamy w calym ciele?  Mamy gorączkę, bolą nas mięsnie, glowa, jestesmy oslabieni. Wynika to stąd, ze wirus grypy wyrządza szkody  dwojakiego typu:  niszczy tkanki i zatruwa organizm. A dzieje sie to tak:
-Wirusy grypy zaklocają pracę komorek, ktore skolonizowaly. Komorki zaatakowane przez wirusy przestają funkcjonowac. A organ, ktorego są częscią zaczyna szwankowac. Następnie ...
- Komorki (ktore wyzywily wirusa) zostają przez niego  zniszczone. Ich szczątki stanowią dodatkowe zanieczyszczenie, ktore  organizm musi usunąc. Do tego dorzucic nalezy toksyny, wydzielane jako skutek uboczny aktywnosci tysięcy wirusow.
Dlaczego grypę trzeba wylezec?
Jezeli nie damy sobie czasu na wylezenie grypy moze pojawic się tzw astenia czyli wyczerpanie pogrypowe.  Chory nie odnajduje sil po chorobie. Odczuwa zmęczenie, ocięzalosc, szybko się męczy. Towarzyszy temu zmęczenie psychiczne. Taki stan moze trwac nawet kilka tygodni. To częąsto cena jaką placimmy za to, ze zbyt szybko chcielismy wrocic do aktywnego zycia.  Bo grypę trzeba wylezec. Nie da się tu pojsc na skroty.  Nalezy dac sobie czas na zdrowienie i konwalescencję.
Jakie mogą byc komplikacje grypy?
Z komplikacjami mamy do czynienia, gdy infekcja schodzi do  oskrzeli i pluc. Najgrozniejsze jest piorunujące zapalenie pluc. Chory ma problemy z oddychaniem. Istnieje nawet ryzyko smierci.  Choc ta komplikacja jest stosunkowo rzadka.
Inną komplikacją moze byc  bronchopneumonia. Choroba obejmuje oskrzela i płuca. Rozwija się powoli. I moze trwac 2-3 tygodnie. Chory ma trudnosci z oddychaniem. Odczuwa bole w klatce piersiowej. Goręączka utrzymuje sięą przez caly czas choroby. Ale tylko czasami konczy się fatalnie. Moze to dotyczyc  osob wrazliwych: osob starszych lub bardzo malych dzieci, osob z problemami sercowymi lub cierpiących na choroby gornych drog oddechowych.
Choroba jest zapoczatkowana przez wirus grypy. Ale często komplikacje są  skutkiem dodatkowej infekcji, ktora dorzuca się do pierwotnej. Po prostu inne drobnoustroje korzystają z oslabienia organizmu, by zadomowic się i namnozyc. Dlatego dajmy sobie czas i wylezmy grypę.
No i jeszcze (obowiązkowo) przeprosmy sie z czosnkiem, cytrynką i miodzikiem. Post czosnek dobry na wszystko.
W tym temacie post: Czy warto zaszczepic sie przeciw grypie:
Bibliografia
Un hiver sans grippe Christopher Vasey
PS. Czy zauwazyliscie, ze po bardzo upalnym lecie (a więc z natury bardzo potliwym), zimę mamy mniej chorowitą. Bo nasz organizm wypocony, a więc oczyszczony, zrelaksowany (a więc odkwaszony) latwiej stawia czolo atakującym zewsząd wirusom i bakteriom.
Dlatego jezeli macie jeszcze chwileczke zapraszam do cyklu postow o odtruwaniu organizmu i o monodiecie winogronowej 
Défilé Emilio Pucci Automne-hiver 2012-2013
A jezeli chcecie zobaczyc kilka kreacji Emilio Pucci z poprzedniego sezonu (uwielbiam je) to zapraszam do postu:
Foto Madame le Figaro

vendredi 13 juillet 2012

WAKACJE CZAS NA RELAKS



Wreszcie nadeszly upragnione wakacje. Pora naladowac wewnętrzne akumulatory. Odpręzmy się, zrelaksujmy się. Skorzystajmy z calego bogactwa wielobarwnych warzyw i owocow, jakie daje nam przyroda. Zyjmy w zgodzie z jej rytmem. Jedzmy i  zyjmy kolorowo. Lato to idealny do tego moment. Nie zapominajmy o dobrodziejstwach ruchu. Nie szukajmy usprawiedliwien, by zgnusniec na kanapie. Ruszajmy się.

No dobrze, dobrze już wstaję.